線路板廠教你如何對(duì)付假期綜合癥
朋友們，今天是深聯(lián)線路板廠節(jié)后第一天上班
不管詩(shī)和遠(yuǎn)方田野多么美好
咱也要收心投入到忙碌的工作中
爭(zhēng)做建設(shè)社會(huì)主義的棟梁啦…
“哎呀，我好困啊……”
“前天爬山，腿徹底癱了...”
“回家?guī)滋欤猿猿愿就２幌聛?lái)，還沒來(lái)得及消化…”
上班提不起勁？
腦子還經(jīng)常處于神游狀態(tài)
綜上，線路板廠小編提醒你患上了假期綜合癥
然而
有病就得治啊
對(duì)付這種病
兩招就能搞定
NO.1 鬧鐘聲音調(diào)到最大
晚10點(diǎn)半鬧鈴響準(zhǔn)時(shí)睡覺
早7點(diǎn)鬧鈴響準(zhǔn)時(shí)起床
保證充足的睡眠是最好的良藥
NO.2 運(yùn)動(dòng)重拾元?dú)?/p>
大吃大喝的身材又腫了的
上班沒勁全身肌無(wú)力的
大腦神游不在狀態(tài)的
快點(diǎn)動(dòng)起來(lái)重獲滿滿的元?dú)?/p>
線路板廠“暴走隊(duì)”每天下班松福大道運(yùn)動(dòng)1小時(shí)走起！
有誰(shuí)想去的趕緊@過(guò)來(lái)喔~
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